למה כדאי לשמוע הרצאות על בריאות?

הרבה פעמים, כשמתקשרים אלי לתאם הרצאה, אומרים לי: "אנחנו לא רוצים לשמוע הרצאות על מחלות, זה מדכא! למה כדאי לשמוע הרצאות על בריאות?".

נכון, לשבת ולקטר על מחלות, להרגיש שאין מה לעשות ולהיות בהוויה של מסכנות, זה באמת מדכא.

אבל לשמוע וללמוד איך להקטין את סיכון לחלות, איך לזהות שמשהו לא בסדר, ומה דרכי הטיפול האפשריות, זה עושה בדיוק את ההפך.

ידע הוא כוח

מחקרים רבים מראים שחוסר ידע מביא לפחד, ואילו ידע ולימוד נותנים לנו תחושה של שליטה ומשפרים את ההרגשה שלנו.

כשאנחנו ניגשים לנושא כלשהו, או פונים לבעל מקצוע (במקרה הזה רופא) עם ידע בסיסי כלשהו, קל לנו יותר להבין את התשובות, את האפשרויות העומדות בפנינו, את הסיכון והסיכוי.

"טוב, אפשר למצוא את כל המידע באינטרנט" אתם חושבים מיד… זה נכון, אבל זה גם בעייתי.

באינטרנט יש הרבה מידע מגמתי וממומן

הבעיה העיקרית היא שבאינטרנט, כל אחד יכול לכתוב, בהתאם לאינטרסים שלו.
אם מישהו מוכר תוספי תזונה, הוא יכתוב בצורה שתיראה לנו מדעית ויספר ניסים ונפלאות על התוסף החדש, זה ש "הרופאים לא יספרו לך עליו"…
קל לנו יותר להאמין למישהו שכותב כך, מאשר להתעמק במאמרים רפואיים ולהבין ש… אין ניסים.

הרבה מידע מוטעה ומוטה קיים באינטרנט, וקשה (גם לאנשים שמבינים עניין) לדעת מה נכון ומה לא.

הרצאות טובות מגישות מידע אמין ומובן – בגובה העיניים

המטרה של ההרצאות שלי היא לאסוף את המידע, לנפות ממנו את החלקים המוטעים, לארגן אותו בצורה ברורה ובהירה, ולהגיש אותו לקהל בצורה מעניינת ומובנת.

בכל הרצאה יש מבחר המלצות לדברים שכדאי לעשות כדי למנוע התפתחות של מחלות, והסבר על הסיבות לבצע אותם.

בנוסף אני מביאה הסברים על הטיפולים הקיימים.

המאזינים יוצאים בתחושה של הבנה, מוטיבציה לעשייה, וכל דבר שהוא ההפך ממדוכאים.

ככל ששומעים יותר – עושים יותר

כמי ששואפת לעודד אנשים לעשות למען עצמם ולמנוע תחלואה, אני יודעת שכדי לעבור מידיעה לעשייה, צריך לשמוע את המסר כמה וכמה פעמים. זו הסיבה שכדאי לשמוע סדרות של מספר הרצאות על בריאות. בפעם הראשונה שומעים את הרעיון ואומרים "איזה רעיון נחמד. זה לא בשבילי…" אבל לאט לאט, הדברים נכנסים, ושינויים קטנים קורים. פתאום משנים משהו בתפריט, זזים קצת יותר, וכל שינוי כזה הוא מבוא לשינוי נוסף. למי שאחראי על הזמנת ההרצאות, יש הזדמנות לעזור לשומעים לקדם את הבריאות שלהם בצורה קלה ומעניינת.

הרצאות שמסבירות איך למנוע מחלות ובעיות הן ההרצאות על הסוכרת ועל מחלות הלב.
הסברים טובים על איך לשמר את היכולות הפיזיות והמנטליות שלנו ניתנים בהרצאות על פעילות גופנית, ועל המוח.

הרצאה מרתקת על הקשר בין החיידקים והבריאות, מעודדת אותנו לאכול בריא,
ואליה מצטרפות שתי הרצאות על תזונה – עקרונות התזונה הבריאה וטרנדים בתזונה.

להזמנת הרצאות לקבוצות, חוגי בית ומועדוני גמלאים, התקשרו עוד היום לאילנה:
054-7744146